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Una dieta ricca di fibre migliora la salute e allunga la vita

Set 6, 2016 |
fibre

Le fibre sono ben note per le loro proprietà benefiche e, in particolare, per la loro capacità di favorire il transito intestinale e quindi di prevenire disturbi come stitichezza ed emorroidi. Eppure i benefici di questi nutrienti non si esauriscono qui: consumare una dieta ricca di fibre regala all’intero organismo migliori condizioni generali di salute […more]