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I vantaggi della corsa a digiuno

Nov 16, 2012 |

Corsa a digiuno sì, corsa a digiuno no: sono spesso contrastanti le opinioni sull’abitudine di alcuni runners di iniziare a correre al mattino presto ancora prima di aver fatto colazione. Purtroppo dare una risposta definitiva è molto difficile, perché i fattori che si dovrebbero valutare sono troppi. Tuttavia, si possono elencare vantaggi e svantaggi della […more]