Tagged: Tapis roulant elettrico

I vantaggi della corsa a digiuno

Nov 16, 2012 |

Corsa a digiuno sì, corsa a digiuno no: sono spesso contrastanti le opinioni sull’abitudine di alcuni runners di iniziare a correre al mattino presto ancora prima di aver fatto colazione. Purtroppo dare una risposta definitiva è molto difficile, perché i fattori che si dovrebbero valutare sono troppi. Tuttavia, si possono elencare vantaggi e svantaggi della […more]

Il tapis roulant magnetico

Set 26, 2012 |

Il tapis roulant è un attrezzo indispensabile nell’allenamento, perché consente di bruciare calorie, migliorare la potenza cardiovascolare, aumentare il fiato e la resistenza. Il tapis roulant è così famoso che si può trovare praticamente in tutte le palestre e in un numero crescente di case. Sono sempre di più gli appassionati del fitness e dello […more]